Miðvikudagur

Mér er búið að finnast í allan dag að það væri komin föstudagur.  Bæði var ég að vinna til 19 í dag í Vínbúðinni sem er föstudags opnun og svo eru komnir páskar.
En svona er þetta bara og það er nú barasta miðvikudagur…

Sem leiðir mig að öðru sem er að ég er búin að vera á ketó í níu daga.  Ég var með þvílíka ketó flensu í gær og svo fram að kl. 15 í dag.  Það var hausverkur, ógleði, svimi og þreyta.  En ég borðaði mikið grænt í gær og í dag og það hefur örugglega haft sitt að segja að hún varði ekki lengur en þetta.  ENN hvað haldið þið? það eru fokin 3 kg á þessum níu dögum! Hreint ótrúlegt. Svo er öll nartþörf horfin, ég drekk rosalega mikið vatn (kristal), meira að segja er ég farin að þamba eina dós rétt fyrir háttinn, vakna svo í spreng.

Annars er ekkert annað að frétta nema að ef ég er ekki í vinnunni þá er ég uppi í fjalli í sjoppunni 🙂 Mig langar nú samt að stelast eina ferð en ég finn bara hvernig mér versnar í hnénu við að stappa í vinnunni þannig að ég held það sé ekki ráðlagt að fara á skíði.

🙂

Dagur fimm

Þá er ég búin að vera 5 daga á ketó og það gengur vel.  Dagur tvö var erfiðastur, shift hvað mig langaði í allt og sérstaklega prótein stykkin mín!  Eeeeen ég lifði daginn af.
Svo var það dagurinn í dag….. OMG. Var æi sjoppunni í allan dag og við erum að tala um, samlokur, pylsur, hamborgarar og franskar, vöfflur með sultu og rjóma, kleinuhringir,heitt kakó og nammi.
En mín tæklaði þetta létt! Fyrstu klukkutímarnir voru erfiðastir því ég byrja yfirleitt á því að fá mér vöfflu með sultu og rjóma þegar ég mæti.  Þetta var meira svona að muna að ekki að stinga upp í sig heldur en að langa í.  Svo um þrjúleitið fékk ég mér hammara með osti og sleppti brauðinu, það var ljúft og rann vel niður, þá var mín líka mega sátt 🙂
En dagarnir hafa verið mjög fljótir að líða svo ég hef engar áhyggjur af þessu.  Það er sagt að þegar þú byrjar á ketó áttu að taka tvær vikur í röð á hreinu ketó og síðan eftir þær máttu hlaða.  Með því að hlaða þá þíðir það að þú mátt taka einn dag sem þú borðar kolvetni.  í mínu tilfelli verður það föstudagskvöld til Laugardagskvölds.  Semsagt föstudagskvöldmaturinn getur verið pizza eða pasta eða álíka og svo gæti ég endað kvöldið á nammikvöldi.  Síðan sé ég fyrir mér amerískar pönnukökur í morgunmat og eitthvað sukk og enda svo daginn á sukk kvöldverði og þá er hleðslan búin.
Svo tekur við vika og svo endurtekur þetta sig. En það mikilvæga í þessu er þegar þú byrjar að borða ketó í tvær vikur fyrst, ekkert svindl.
Ég er nú þegar farin að kanna hvort Egils Lite bjórinn sé ekki bara ketó vænn en hef fundið á einum stað að hann sé með 1 eða 2,6 carbs. Þá er ég að tala um 330ml.  Ef þetta reynist rétt gæti ég hugsanlega mögulega fengið mér einn á viku og ekki endilega á hleðsludögum.  En eins og er langar mig ekki í en ef ég fæ skilaboð frá vinkonu að þá slæ ég til og leyfi mér einn…. En ef einhver veit eitthvað um þetta mál þar að segja með þessi kolvetni þá endilega segjið mér það og ekki seinna en í gær, hahahaha.
Skál!

Klipping

Ég fékk í magann þegar ég las að Sirrý væri hætt að klippa.  En þar sem hún tók þessa ákvörðun var ekkert annað í stöðunni en að fara á stúfana.

Ég fór að leita af stofum á Akureyri og shift hvað þetta var erfitt að finna og velja. Því þetta er í raun bara gisk. Ég þekki ekkert inn á þennan bransa á Akureyri.
En eftir þó nokkuð “gúgl” fann ég stofu. Melti þetta aðeins og skoðaði svo aftur daginn eftir.
Jú þessa skildi ég prufa og varð Zone (http://zoneak.is) fyrir valinu.
Virtust vera góðar, allar með fallegt hár (hlítur að segja eitthvað).
Ég mætti vel fyrir tímann til að taka þær út og stofuna.  Þetta er snyrtilegt og einn ungur herramaður var í klippingu.  Svo fór ein kona í stólinn og svo kom að mér.  Jonna tók á móti mér og ég lísti minni raunarsögu með hárið mitt og hana Sirrý og standardinn væri þar að leiðandi hár!
Einnig fengu þær söguna líka þegar ég hringdi og pantaði en þetta þurfti að vera mjög skýrt að hver sem væri fengi nú bara ekki að gera bara eitthvað við hárið á mér.
Það kom svo í ljós eftir klippinguna að Jonna hefur greinilega verið sérvalin í verkið.
Jæja en allavega þá var ég sést í stólinn og hún spurði út í hárið hvernig það væri og hvernig það tæki við og hvað veit ég ekki.  Ég sendi nú bara skilaboð á Sirrý mína og hún reddaði þessu.
En Jonna sko, þvílíkur fagmaður!  Hún setti aflitun í hárið og þorði svo ekki að hafa það of lengi í þar sem hún þekkir ekki á mér hárið, svo hún skolaði mig og setti gráan tón í hárið (að minni ósk), svo þurrkaði hún og sagði neeee, ég ætla að setja smá aflitun í viðbót…. þá þarf ég semsagt annað hvort sterkari eða lengri tíma með efninu sem þær nota.
Svo þegar hún var búin að þessu þá sagði hún, eigum við ekki að prufa svona fjólubleikann tón? Held það verði geggjað, þessi grái var ekki að gera sig.  Ég sem var orðin öllu rólegri og leist sem sé mjög vel á vinnubrögðin sagði já prufum það.
Svo hún setti það í og omg! þetta er geðveikt!  Sko þetta snýst bara um hvað mér finnst, ekki ykkur.

En vá svo kom að því að borga! shift hvað mér kveið fyrir en hei þetta var bara mjög flott verð. Ég var búin að reikna með 4-5þ krónum meira en ég borgaði.
Vel gert Zone og Jonna þangað fer ég aftur það er sko á hreinu.
Held ég hafi barasta fundið mína Akureyrísku Sirrý 😀 Ég er svo ánægð, jibbííííií.

Ketó

Jæjjjjjaaa!

Jújú haldið þið ekki að mín sé byrjuð á ketó.  Byrjaði bara í dag kl. 13.42 ca…. fékk hjá minni bestu skinku með havarti osti og ég gæti nú bara vanist því en þar sem mér datt nú ekki í hug að kaupa ostinn á Akureyri þar sem ég var nú stödd þar. En ég fór í Kjörbúðina og hann var ekki til svo það verður bara að bíða betri tíma.

En ussss það verður beikon og egg í morgunmat á morgun.  Sem er svolítið bras því þá þarf ég að borða hann, sko morgunmatinn.  Ég hef hingað til bara borðað um hádegi og hefur það bara verið fínt sko bara 4+ kaffibollar á morgnana og liðið mjög vel 🙂

Ég prufaði svona smá ketó át í janúar og það fór ekki vel í mig. Held að það hafi verið aðeins og mikið af rjómanum sem gerði þetta ekki gerlegt þá því maginn bara meikaði þetta ekki. Samt hef ég heyrt af ketóflensu og allavega en þekki þetta ekki nægilega til að vita hvort þetta hafi verið eðlilegt eða ekki.
Allavega ég ætla að borða öðruvísi en hinir hér á heimilinu, minni rjóma og kannski meira grænt.  Ég þarf að kynna mér þetta aðeins betur.

Fyrsti dagurinn gékk bara vel enda kannski bara hálfur þar sem mér datt þetta ekki í hug fyrr en um miðjan dag í dag!

En það er greinilega ekki öll ketóvitleysan eins hahaha.

Slysið fræga

Nú þarf ég að segja ykkur frá því fyndnasta slysi sem ég hef lent í!
Ég og Maggý fórum upp í fjall í janúar að mig minnir, allavega var þetta fyrsta ferðin hennar eftir síðasta vetur.
Maggý fer upp með lyftunni en ákveður svo að fara úr á staur nr. 2 (sem betur fer).
Hún byrjar að renna og ég sé hana bara koma niður á þessari líka blússandi siglingu!
Haldið þið ekki að daman hafi verið búin að gleyma að maður á að nýta brekkuna og fara sikk-sakk eða hvernig maður segir þetta.  ooooooooooog hún var búin að gleyma líka hvernig ætti að bremsa….
Ég var sem betur fer eða ekki ágætlega ofarlega í brekkunni og snögglega lít aftur fyrir mig og hugsa, hún mun lenda á skíðaskálanum og ég þarf að skafa hana af….
Svo hvað geri ég? jú ég gerði mér lítið fyrir og stekk fyrir hana með þeim afleyðingum að það kom þessi svaka skellur á kéllu og ég kastaðist upp í loftið og lenti mjög svo harkalega í jörðinni 😮
Þetta kostaði marga auma bletti og hnéð fór eitthvað til fjandans. Mín var hin hressasta, enda lenti hún aldeilis á mjúku og hló bara og sagði þetta var gaman :/  hvort það hafi verið ferðin niður eða skellurinn er ég ekki viss um, það eina sem ég er viss um að þann 05.apríl kom út úr segulómun á hné að ég er með rifu í liðþófa….
Það kostar aðgerð en þetta eru bara nokkur göt sem eru gerð svo ekkert stórt, en ég er sko að fara í mótorhjólaferð svo ekki læt ég laga þetta áður.  Svo það er eins gott að hnéð hagi sér á meðan.
En já það er samt ekki annað hægt en að hlægja af þessu 🙂